Les Anglais disent „count your blessings“, ce qui signifie grosso modo qu’il vaut mieux se focaliser sur ce qui est positif dans votre vie que sur le négatif. Ce qui ne veut pas dire que cela dépend exclusivement de notre attitude: il est évident qu’une part de chance entre en compte, car comme disait sagement Coluche, « mieux vaut être riche et bien portant que pauvre et … [Read more...] about 10 conseils pour être heureux
Les bonnes raisons de changer de travail
On a tous eu, un jour ou l’autre, envie de claquer la porte de son bureau pour ne jamais y revenir. Pour certains, cette envie est même récurrente. Il y a aussi les retours de vacances difficiles : personnellement, à chaque fin de vacances, j’ai oublié pourquoi il faut repartir. … [Read more...] about Les bonnes raisons de changer de travail
Comment avoir confiance en soi
Vous en avez marre de ce manque de confiance en vous ? Vous en avez assez de cette petite voix intérieure qui chuchote « je n’y arriverai jamais, je n’en suis pas capable », « tais-toi, tu vas dire une bêtise », ou « ce garçon est trop bien pour toi » ? … [Read more...] about Comment avoir confiance en soi
Avoir un ventre plat en 42 jours
Vous n’arrivez pas à vous débarrasser de vos bourrelets au ventre ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas la seule. Parfois, même après un régime drastique et des semaines à transpirer sur un tapis roulant, le ventre semble la seule chose qui semble résister encore et toujours à l’envahisseur, comme le village d’Astérix. … [Read more...] about Avoir un ventre plat en 42 jours
Comment être belle
Comment être belle, comment paraître plus jolie ? Combien de femmes ne se sont jamais posé cette question, devant le miroir, un soir de déprime ? Même les tops modèles souffrent de complexes, et d’après les recherches menées par des instituts très sérieux, une large majorité de femmes a tendance à sous-estimer son apparence physique et à se noter plus sévèrement que les autres. … [Read more...] about Comment être belle