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10 conseils pour être heureux
10 conseils pour être heureux

Les Anglais disent „count your blessings“, ce qui signifie grosso modo qu’il vaut mieux se focaliser sur ce qui est positif dans votre vie que sur le négatif. Ce qui ne veut pas dire que cela dépend exclusivement de notre attitude: il est évident qu’une part de chance entre en compte, car comme disait sagement […]

Comment avoir une belle peau
Comment avoir une belle peau

L’hiver est passé par là et notre peau en a pris un sacré coup. Le froid dessèche, naturellement; les peaux sensibles peuvent se trouver très irritées. La saison froide peut aussi rendre les peaux à tendance acnéique encore plus grasses, la peau cherchant à se protéger de l’agression en produisant davantage de sébum.

Conseils pour combattre la dépression saisonnière
Conseils pour combattre la dépression saisonnière

Je hais l’automne. Tous les ans c’est la même chose: je fais une allergie à cette saison, la plus déprimante de l‘année. Les journées raccourcissent dangereusement, le ciel s’obscurcit impitoyablement

Comment gérer une belle-mère impossible
Comment gérer une belle-mère impossible

C’est un fait: au royaume des belles-mères, nous ne sommes pas toutes égales, hélas. Il y a les chanceuses, celles dont les belles-mères sont sympas, offrent des jolis cadeaux et se font discrètes, et puis les autres, c’est à dire presque tout le monde.

Comment perdre des cuisses sans se prendre la tête

Comment perdre des cuisses sans se prendre la tête

Cet été, j’ai voulu me racheter un maillot de bain : malheureusement on ne peut acheter des maillots deux pièces que de la même taille. Pourtant, ça s’appelle bien un deux pièces, mais apparemment les fabricants considèrent que si on fait un 38 en haut, on doit aussi le faire en bas, et vice versa.

Conseils pour mieux dormir

Conseils pour mieux dormir

Le saviez vous? 62% des Francais souffrent d´au moins un trouble du sommeil. Insomnies, réveils nocturnes, difficultés à s’endormir, panne de réveil le matin….