L’hiver est passé par là et notre peau en a pris un sacré coup. Le froid dessèche, naturellement; les peaux sensibles peuvent se trouver très irritées. La saison froide peut aussi rendre les peaux à tendance acnéique encore plus grasses, la peau cherchant à se protéger de l’agression en produisant davantage de sébum. … [Read more...] about Comment avoir une belle peau
Comment gérer une belle-mère impossible
C’est un fait: au royaume des belles-mères, nous ne sommes pas toutes égales, hélas. Il y a les chanceuses, celles dont les belles-mères sont sympas, offrent des jolis cadeaux et se font discrètes, et puis les autres, c’est à dire presque tout le monde. … [Read more...] about Comment gérer une belle-mère impossible
Conseils pour mieux dormir
Le saviez vous? 62% des Francais souffrent d´au moins un trouble du sommeil. Insomnies, réveils nocturnes, difficultés à s’endormir, panne de réveil le matin.... … [Read more...] about Conseils pour mieux dormir
Conseils pour combattre la dépression saisonnière
Je hais l’automne. Tous les ans c’est la même chose: je fais une allergie à cette saison, la plus déprimante de l‘année. Les journées raccourcissent dangereusement, le ciel s’obscurcit impitoyablement … [Read more...] about Conseils pour combattre la dépression saisonnière
Comment faire du sport quand on a mal aux genoux
Le genou est une des articulations essentielles du corps. Très sollicités dans la moindre de nos activités, ils sont une partie indispensable de notre appareil moteur. Tous ceux qui ont eu des douleurs aux genoux ne le savent que trop bien. … [Read more...] about Comment faire du sport quand on a mal aux genoux